高血壓患者都是靠著長期服用降壓藥來降低血壓的。那么除此之外，在生活中我們有沒有什么好的方法可以降血壓呢？喝茶怎么樣？

　　玉米須茶

　　中醫學認為，玉米須性味甘、平，有很好的降血壓效果。如果配桑皮、茯苓皮、陳皮，還可用于治療腎炎浮腫：取玉米須3克，沸水泡茶飲用，每日數次，治療腎炎引起的高血壓和浮腫療效尤為明顯。

　　桑寄生茶

　　桑寄生性味苦、平，是補腎強筋骨要藥。據臨床觀察表明，用桑寄生煎湯代茶飲，對治療高血壓具有明顯的輔助作用。取桑寄生15克，煎煮15分鐘后即可代茶飲用，每日早晚各一次。

　　菊花茶

　　菊花性味苦、微寒：泡茶用以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊為最佳，每次3-9克左右泡茶飲用，每日3次。主要功效清散風熱，平肝明目。研究表明，菊花能使人體外周血管擴張而收到降壓之效。