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    如何讓男人顯得年輕 男人保持年輕的方法

    來源:中藥360 時間:2020-08-13 21:04 編輯:liuhaiqiu 閱讀() 手機版訪問
    導讀:刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示,刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的產生,讓皮膚更光滑。...

       有的男人看起來比較蒼老,有的看起來比較年輕,年輕是每個人都想留住的,可是不是每個人都能青春永駐,那么如何讓男人顯得年輕呢?下面就來具體的了解一下。

      如何讓男人顯得年輕

      1、睡眠多,臉不老。

      2、經常鍛煉,年輕10歲。

      3、口腔衛生,腦子更靈。

      牙病患者智力明顯低于牙齒健康者。其原因是,牙齦出血等問題會導致更嚴重的體內炎癥,造成大腦損傷。常刷牙、使用牙線清潔牙縫、保持口腔衛生,大腦才能更靈敏。

      4、心跳慢壽命長。

      想保持年輕,就必須擁有強壯的心臟,讓血液慢而有效地流動。來自美國心臟、肺臟和血液學會的邁克?勞厄說:“人的平均壽命是心跳30億次,若能減慢心跳次數,則可延長壽命。”

      5、身體胖,老10年。

      6、訓練大腦,年輕15歲。

      7、常用剃須刀,年輕5歲半。

      刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示,刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的產生,讓皮膚更光滑。

      8、少吃點,多記點。

      少攝入點熱量有助于減少炎癥的發生幾率,而發炎會導致人認知能力下降?茖W家表示,最好將每日攝入熱量減少30%,比如原來每天攝入 2500卡路里,那么最好減掉750卡路里。

      以上就是如何讓男人顯得年輕的介紹,希望對大家有所幫助。各位愛美的男士不妨試試上面的方法哦,會顯得更年輕。

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