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    幼兒飲食注意事項 寶寶6個月能吃鹽嗎

    來源:互聯網 時間:2016-10-11 14:37 編輯:瑟吉歐 閱讀() 手機版訪問
    導讀:寶寶6個月能吃鹽嗎?6個月以下的寶寶,其主要食物是母乳和配方奶,而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分),且含量已經能夠滿足寶寶的需求,因此無需再額外...

    寶寶6個月能吃鹽嗎?6個月以下的寶寶,其主要食物是母乳和配方奶,而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分),且含量已經能夠滿足寶寶的需求,因此無需再額外補充鹽。下面就來看看幼兒飲食注意事項吧。
    6-12個月的寶寶開始嘗試輔食,而輔食中也基本含有鈉鹽,尤其是蛋白質含量豐富的食物,輔食中的鹽分和母乳或配方奶中的鹽分加起來還是能完全滿足該年齡段的寶寶的需求,因此也無需再額外補充鹽。

    六個月寶寶吃鹽有何危害

    嬰兒的腎臟功能發育還不健全,過早地添加鹽會增加腎臟負擔。并且吃含鹽量過高食物的兒童有11%~13%患了高血壓。此外,食入鹽份太多,還會導致體內的鉀從尿中喪失,而鉀對于人體活動時肌肉的收縮、放松是必須的,鉀喪失過多,能引起心臟衰弱而死亡。當然,適量的食鹽對維護人體健康起著重要的生理作用,所以1周歲內的寶寶可以不加或稍微加一丁點鹽就可以了。

    寶寶過度食用鹽的危害

    1、寶寶的腎臟功能還未發育完全,不足以滲透過多的鹽,攝鹽過多會加重腎臟負擔,同時增加心臟負擔,從而影響寶寶的生長發育。

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