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    猝死是什么原因造成的 如何預防猝死

    來源:中藥360 時間:2019-06-08 13:01 編輯:liuhailing 閱讀() 手機版訪問
    導讀:加班對于大多數來人都是一件痛苦的事。長期高強度加班容易導致猝死。這部分猝死的人多是年輕人,猝死前沒有太多的癥狀,導致防不勝防。...

       在鋼筋混凝土澆筑而成的城市里工作,很多人都會感覺到“窒息”。而越靠近市中心,夜晚辦公樓的燈光亮得越久?粗影嗟缴钜共畔掳嗟娜,總讓人想起那個單詞——猝死。

      幾年前,提起猝死,人們還會唏噓不已,到現在提起猝死,人們只會一笑而過。偶爾聽到新聞中出現某某某猝死于家中,大家也覺得很正常,并沒有太多的驚訝。

      大部分的猝死都是作出來的,往死里透支自己的生命,想不猝死都難。今天我們盤點容易造成猝死的幾大行為。

      劇烈運動

      人不能一口吃胖,運動也需量力而行,F在部分人身體素質差,但是在運動時卻不量力而行,在運動在出現了頭暈、胸悶、胸痛等癥狀時,還是接著運動,絲毫沒有停下來的意思。

      對于身體差的人,短時間內大量運動,心臟超負荷工作。運動時長時間保持血管收縮、血壓升高的狀態,會對心臟和血管造成極大的傷害。長此以往,可能造成猝死。

      加班

      加班對于大多數來人都是一件痛苦的事。長期高強度加班容易導致猝死。這部分猝死的人多是年輕人,猝死前沒有太多的癥狀,導致防不勝防。

      長時間高強度加班是對身體和精神的雙重折磨,很容易引發心肌梗塞、心臟病等疾病。一旦發病,很可能來不及搶救就過去了。

      久坐不動

      因肺栓塞致猝死的人比較常見。有些人長期高壓高強度工作,身體凝血系統處于相對興奮狀態,血液容易凝固。如果久坐不動,下肢受壓,很容易形成血栓。

      隨著血栓慢慢變大,它會從血管壁脫落,流蕩在血液里。如果血栓隨著血流到了肺動脈,很可能發生肺栓塞。急性缺氧加上突發胸痛,很容易造成猝死。

      用力排便

      聽起來有點可笑,但排便時過度用力真的可能造成猝死,這種情況主要針對冠狀動脈本身存在病變的人。排便一般會有屏氣和用力的過程,這時會導致胸腔和腹腔壓力增大,回流到心臟的血量減少,還會心跳加速,這些都將導致心臟冠狀動脈缺血,可能會導致患者猝死。

      除了上面這些行為,還有很多的行為可能造成猝死,今天就不在這里一一贅述了。

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