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    中醫養生:吃夜宵要小心誘發胃癌

    來源:互聯網 時間:2015-08-01 15:59 編輯:瑟吉歐 閱讀() 手機版訪問
    導讀:長期吃夜宵小心誘發胃癌,晚上大街小巷有很多餐館還在開業,有的甚至的是24小時營業的餐廳,為什么會24小時都營業呢,因為晚上那段期間還是有些人會來吃飯的,就是吃夜宵,就是晚餐過后,我們又加一頓飯叫做夜宵。相信很多人都吃過夜宵,而且其中會有一部分人...

      如經常在夜間吃飯,胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調整,胃黏膜的再生和修復就不能圓滿地進行;此外,吃過夜宵再睡眠時,食物較長時間在胃內停留,可促進胃液的大量分泌,對胃黏膜造成長時間的刺激,久而久之,導致黏膜膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。

      日本是胃癌高發國家,其醫學專家對胃癌的研究也最多,尤其是飲食與胃癌的關系研究更為的深入。日本醫學專家對30~40歲年齡組的人進行了多年的飲食狀況研究發現,在胃癌患者中,晚餐時間無規律者占38。4%。

      我們知道,胃黏膜就是覆蓋在胃全部內表面一層組織,含有不同的分泌腺體,是一個復雜的分泌器官,但胃黏膜上皮細胞壽命很短,約2~3天就要更新再生一次,而這一再生修復過程一般是在夜間胃腸道休息時進行。如果經常在夜間進餐,胃腸道在這段時間內也就很難很好地休息和調整,胃黏膜的再生和修復就不能圓滿地進行;此外,吃過夜宵再睡眠時,食物較長時間在胃內停留,可促進胃液的大量分泌,對胃黏膜造成長時間的刺激,久而久之,導致黏膜膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質,如油炸、燒烤、煎制等食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導致胃癌。

      溫馨提示:一提到癌癥就知道這是一種嚴重的疾病,胃癌當然也不例外,我們在日常生活中應該多多注意自己的身體健康,長期吃夜宵就會嚴重的影響我們的胃部健康可能會導致胃癌,多疑我們一定要小心。祝您身體健康。

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