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    葛根的營養價值 葛根清熱降火

    來源:互聯網 時間:2018-05-23 09:09 編輯:瑟吉歐 閱讀() 手機版訪問
    導讀:葛根的營養價值,葛根是一種根莖,食用葛根對身體有很好的清熱降火的作用,并且有著其它豐富的營養價值,那么葛根的營養價值有哪些呢?小編給大家講講葛根的營養價值。...

      葛根的營養價值,葛根是一種根莖,食用葛根對身體有很好的清熱降火的作用,并且有著其它豐富的營養價值,那么葛根的營養價值有哪些呢?小編給大家講講葛根的營養價值。

      葛根的營養價值

      1、美容豐胸

      葛根具有滋身健體、抗衰老、降壓、降糖、降脂、增加皮膚彈性、潤膚等功效。葛根中所含異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用。最值得推薦的是,女性常吃葛根,可以促使胸部發育增大,這主要就是異黃酮的功勞。

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      2、減少鈣流失

      可以減緩骨骼組織細胞的老化,有助于鈣質的吸收,減少骨鈣丟失,增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶,從而遠離骨質疏松。

      3、預防心腦血管疾病

      葛根具有改善腦部血液循環之效,其中的活性成分能夠預防心腦血管等疾病,輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果。以及有效緩解更年期綜合癥,又能延年益壽、增進健康,是中年女性日常保健、提高生活質量的理想選擇。

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    葛根的營養價值

      4、營養心肌,擴張血管

      葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對心肌代謝產生有益作用,同時能擴張血管,改善微循環,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動脈硬化等病癥。

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