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    自制養顏食療方幫你消除色斑 還你細嫩白嫩的肌膚

    來源:中藥360 時間:2020-12-14 06:39 編輯:liuhailing 閱讀() 手機版訪問
    導讀:冬瓜木耳湯:冬瓜、絲瓜適量切塊,白菊花5克,黑木耳5克,共煮湯,經常服食可防治面部色斑。...

       正所謂:愛美之心,人皆有之,每個女人都希望自己年輕漂亮,可是任何的肌膚多少都會出現一些小問題,或是色斑,或是皺紋等等,想要改善這些問題只靠表面的功夫是不能解決的,還需要靠內在的調理,下面的中醫養顏食療方,消除臉上色斑,促進皮膚細膩白嫩延緩衰老。

      醋泡黃豆:新鮮黃豆250克,以醋泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮膚柔嫩、色素變淡,并有降低膽固醇、改善肝功能及延緩衰老的作用。

      冬瓜木耳湯:冬瓜、絲瓜適量切塊,白菊花5克,黑木耳5克,共煮湯,經常服食可防治面部色斑。

      核桃糊:白及30克,黃豆、核桃各250克,炒熟搗爛成粉末狀,每日早晚取2匙,開水沖服,可防治面部色斑。

      香蕉奶糊:香蕉6只,鮮奶250克,麥片200克,葡萄干100克,入鍋用文火煮熟,再加蜂蜜適量調味,早晚各食100克,如經常食用能潤膚去皺。

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