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    怎樣預防老花眼?枸杞雞蛋羹常吃眼不花

    來源:互聯網 時間:2018-03-16 10:43 編輯:瑟吉歐 閱讀() 手機版訪問
    導讀:眼睛視萬物的功能是依賴于五臟六腑的精氣,特別是肝腎精氣的濡養。只有肝腎的功能正常,眼睛才能得到充分的營養,發揮正常功能。...

      眼睛視萬物的功能是依賴于五臟六腑的精氣,特別是肝腎精氣的濡養。只有肝腎的功能正常,眼睛才能得到充分的營養,發揮正常功能。中老年人氣血漸衰,肝腎精氣虧損,不能榮養眼目,就會出現視近模糊,望遠不明的癥狀,也就是人們常說的老花眼。其實,若能注意眼睛保健,適當飲食調養,視力衰退可以預防或延緩。在此,推薦一款防治老花眼的藥膳——枸杞雞蛋羹。

      枸杞雞蛋羹的做法很簡單:枸杞20克,與兩個雞蛋調勻后蒸熟服用即可。

    怎樣預防老花眼,枸杞雞蛋羹常吃眼不花

      中醫學認為,枸杞性味甘平,歸肝、腎兩經,有滋補肝腎、益精明目、養血的功效。中醫很早就有“枸杞養生”的說法,認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。

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