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手腕骨折后怎么辦?手腕骨折康復的飲食調理

來源:中藥360 時間:2016-11-25 13:51 編輯:zhongyao360 閱讀() 手機版訪問
導讀:手腕骨折后怎么辦呢?骨折的治療原則是什么?在進行康復訓練時,有哪些飲食禁忌呢?有什么食物是有助于恢復的呢?這些都是需要知道的,祝早日康復!...

  手腕骨折后怎么辦?

  手腕骨折在日常生活中較為常見,老人和小孩子更常見,如果治療后不進行康復訓練,手腕會發生不同程度的關節僵硬。導致手腕活動受限等后遺癥。所以應當積極進行康復訓練。骨拆打石高后就應該慢慢訓練。拆石高后更應加強針對性訓練,為更好的恢復打下基礎。還有要注意飲食,不要吃發物,辣椒等刺激性食物,注意營養均衡和合理休息。

  骨折的治療原則是:復位、固定、功能鍛煉。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外,其余時間里大多沒有全身癥狀,在此情況下可以進行適當的功能鍛煉,并且可以選用多品種、富有各種營養的飲食。骨折的愈合分為早、中、晚三個階段。治療宜補,通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能。

  但是想要好得快,得要做到以下幾點飲食禁忌

  (1)忌少喝水;

  (2)忌不消化之物;

  (3)忌過食白糖 ;

  (4) 忌盲目補充鈣質 ;

  (5)忌多吃肉骨頭 ;

  (6)忌偏食 ;

  (7)骨折禁飲果子露;

  (8)忌長期服三七片;

  (9)盡量減少房事。

  按時口服接骨藥物,撤除外固定后要加強功能鍛煉,一定會恢復如初的。手術以后可以去醫院復查三、四次,但是不能常去拍片子(不是說不能拍X光片,要適當、盡量減少拍片的次數),不然對骨折的愈合有礙!

  可以吃那些食物呢?

  前期1~2周的時候吃比較清淡的主,如蔬菜,蛋類,豆制品,水果,魚湯,瘦肉等,忌食酸辣,燥熱,油膩。中期和后期就是不要吃辛辣的,不要吸煙!

  方1 赤小豆適量煎服,加赤砂糖少許溫服之,本方適用于活血化瘀期。

  方2 豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調味分飲食之。

  方3 豬脊骨一具,洗凈,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燒爛,加姜鹽調味分多次飲之。

  方4 鮮湖蟹2只,取肉(帶黃),待粳米粥熟時,入蟹肉,再加以適量生姜、醋和醬油服食,常服。

  方5 烏雄雞1只(約500克),去皮毛內臟,洗凈,“三七”5克切片,納入雞肚中,加少量黃酒,隔水清燉,熟后用醬油蘸服,常服。

  方6 生黃芪30~60克,濃煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。

  方7 當歸20克,黃芪100克,嫩母雞1只,加水同煮湯食用。

  方8 紫丹參50克,洗凈,加水煮,取汁,其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮,待爛熟,加入少量桂皮、鹽即成。

  方9 生螃蟹500克,搗爛,熱黃酒沖服250克,余渣敷患處,約半日“各各”有聲即好。用于骨折接骨

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