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    吃葡萄要知道的5個禁忌 你注意到了嗎

    來源:中藥360 時間:2020-07-25 07:10 編輯:liuhaiqiu 閱讀() 手機版訪問
    導讀:眾所周知,葡萄里含有豐富的維生素C,而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C形成化學反應,這會對胃造成傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。...

       葡萄相信大伙都非常愛吃,葡萄不僅口感好,味道酸酸甜甜的。特別是小朋友們,非常喜愛。但是食物都是會有些禁忌的,下面小編就來具體介紹吃葡萄的飲食禁忌,你一定要知道。

      吃葡萄要知道的5個禁忌

      一、徹底漂洗

      家必備水果提醒您,從水果店里買來葡萄,一定要清洗干凈,徹徹底底、從頭到尾的清洗,很多葡萄都是在生長的過程中噴灑了農藥,因此,葡萄表皮可能會有殘留的污物,而在吃葡萄的過程中,有時候難免會嘴巴碰到葡萄皮的,這不利于身體健康。告訴大家一個好辦法,用鹽水浸泡葡萄10分鐘,就會把殘留在表面的污物清理的很干凈。

      二、不能與牛奶一起吃

      眾所周知,葡萄里含有豐富的維生素C,而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C形成化學反應,這會對胃造成傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。所以,親,千萬千萬不要把牛奶和葡萄混在一起吃哦。

      三、漱口護牙

      發酵糖類含有對牙齒有害的成分,而有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,所以如果吃完葡萄后不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

      四、吃完葡萄,海鮮靠邊

      沿海地區的人有吃海鮮的習慣,而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃,一旦同食,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,這是因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀,形成不容易消化的物質,所以這點值得大家重視。

      五、吃葡萄后別喝

      如果吃完葡萄后立刻喝水,很容易馬上引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉,所以切記,切記。

      吃葡萄的好處

      1、葡萄中的VB12有抗貧血、抗惡性腫瘤的作用,經常吃葡萄或飲用葡萄酒對惡性貧血有一定的輔助作用。

      2、葡萄中的天然的聚合苯酚有抗毒殺菌的作用,它能與病毒或細菌中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病的能力,常食葡萄對于脊髓灰白質病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用,而使人體產生抗體。

      3、葡萄中的聚合型原花青素具有極高的抗氧化活性,美容養顏、有利于抗癌,抗輻射,預防心血管疾病,促進組織修復和改善皮膚等作用。

      4、葡萄中的褪黑素是一種睡眠輔助激素,常吃葡萄有助于睡眠。

      5、葡萄有利于養肝補氣血,生津止渴,健脾利尿。夏季容易體內濕氣重,所以適當的吃一些葡萄可以排毒、清除內熱。

      6、葡萄皮中的白藜蘆醇具有極強的抗氧化作用,它有利于防癌、防心血管疾病,抗輻射,抗炎,抗菌等。同時它可以調節血脂,降低血清膽固醇含量和甘油三酯的水平。

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