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    李子吃多了會有哪些危害 為什么說李子樹下埋死人

    來源:中藥360 時間:2020-05-23 07:58 編輯:liuhaiqiu 閱讀() 手機版訪問
    導讀:其實除了李子很多的食材都不宜過多的食用,適量一直是我們科學飲食中的一個重要原則,就算是營養非常豐富的食材過量食用也會起到保護健康的反作用。...

       桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人。這句話大家應該都聽說過,在這句話里邊已經充分的說明了李子是不能夠多吃的,很可能會威脅到自己的生命安全?墒,這其中的道理是什么呢?李子到底能不能多吃呢?

      如果吃多了就會損傷了脾胃,就會引起腹脹等現象。特別是對于不成熟的李子更不能吃,會引起中毒的現象。李子吃多了,會讓腸胃感到難受,這是很多人在實際生活中得來的經驗,也是俗話中說的“杏傷人”和“李子樹下埋死人”的原因,一針見血地指出了“過食杏、李有害”的觀點。

      從中醫養生觀點認為,李子不可多吃。張教授指出,由于李子性溫,過食可引起腦漲虛熱,如心煩發熱、潮熱多汗等癥狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食,反之則可損人五臟,嚴重者同樣可致人死亡。

      “李子不沉水者有毒”,若不慎購有發澀、發苦,屬于還未成熟的李子,則不可進食。而對于過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。同時,因“杏仁得火涼”,即經過火炒或水煎后,有毒物質才可祛除,方適宜進食。對于愛吃杏的朋友來說,除了管好貪吃的嘴,多食經加工而成的杏脯、杏干等,則為上策。

      現代營養學則強調,鮮杏里較強的酸性會使胃里的酸液激增,引起胃病。而李子屬于寒性食物,多食會使人生痰,甚至發虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。

      其實除了李子很多的食材都不宜過多的食用,適量一直是我們科學飲食中的一個重要原則,就算是營養非常豐富的食材過量食用也會起到保護健康的反作用。

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